• Luis Enrique presentó en Twitch al psicólogo deportivo que acompaña a sus equipos desde hace 12 años, ahora figura clave en Qatar


  • El asturiano de 45 años, también cinturón negro de judo y profesor, explicó en qué consiste su trabajo con los futbolistas de La Roja

Una buena técnica y forma física es clave para ganar en cualquier deporte. Pero si la mente falla, si hay exceso o falta de confianza en uno mismo, es inútil.. tu sabes mucho de eso Rafael Nadal. En el fútbol es aún más difícil, ya que la fortaleza mental es cuestión de equipo. España ha entrado con buen pie en el Mundial de Qatar, donde mañana se juega el pase a octavos con japony un empate sería suficiente.

Los jugadores deberán gestionar la presión y los cambios de humor en el Mundial, tarea para la que cuentan con la ayuda del entrenador, Luis Enrique, y Joaquín Valdés, psicólogo deportivo y colaborador directo de Luis Enrique durante 12 años.

“La alabanza debilita. Si los cumplidos mal entendidos pueden dejarte en una posición vulnerable, las críticas sin motivo pueden generar dudas innecesarias. reflexionó Luis Enrique tras el eufórico debut de España en Qatar. “La sobreexcitación puede ser el peor enemigo de España en su debut mundialista”, adicional.

Luis Enrique presenta a Joaquín Valdés en Twitch

Joaquín Valdés Fonseca, psicólogo del cuerpo técnico de la Selección Españolaera invitados ayer al noveno stream de Luis Enrique en Twitch para hablar de esto una labor tan importante y desconocida que desarrolla con los jugadores de Doha. Una charla didáctica y también divertida gracias al descubrimiento por parte de los seguidores de la voz del protagonista, comenta Cuatro: “La voz profunda de Joaquín Valdés causó sensación en Twitch y se volvió viral en las redes sociales”.

Luis Enrique se ríe con la psicóloga de la selección: su voz causa sensación en directo

Luis Enrique se ríe con la psicóloga de la selección: su voz causa sensación en directo

¿Quién es Joaquín Valdés?

Joaquín Valdés (asturiano de 45 años) estudiar Psicología y Didáctica del Deporte. Inició su carrera deportiva como judoka profesional alcanzando el grado de 7º Danha sido entrenador de judo y profesor de esquí, y ha trabajado como psicólogo en otros deportes como tenis, natación, atletismo y golf, entre otros. Destaca su labor en el mundo del fútbol donde Comenzó como psicólogo en el Real Sporting de Gijón.

Luis Enrique lo descubrió en 2008, y ahora “es el más antiguo de mi plantilla”dijo el técnico asturiano presentando a su invitado. Cuando Luis Enrique empezó a entrenar en el Barça Bconsiderado un buena idea la presencia de un psicólogo deportivo. Recomendaron a Valdés. Y desde entonces, no se han separado. Ha estado con él también en el Celta, Roma, Barcelona y ahora en Qatar. Todo un hito histórico para la psicología de España, ya que es la Es la primera vez que La Roja cuenta con un psicólogo especializado en deporte y actividad física.

Luis Enrique con Joaquín Valdés (archivo)

Luis Enrique con Joaquín Valdés (archivo)ALIALNAIMI

En qué consiste la obra de Joaquín Valdés: “observador”

Valdés le restó mérito sobre el papel de España en la Copa del Mundo, argumentando que “El artífice principal de todo esto es Luis Enrique. La personalidad de un equipo es la de su líder y aquí se refleja. El buen ambiente, el espíritu de lucha en los partidos… se ve en el día a día”.

Su papel como psicólogo deportivo es, fundamentalmente, el de “un observador” en entrenamientos, encuentros y juegos que “simplemente se queda en segundo plano para recopilar toda la información necesaria sobre el entorno y el momento en que suceden las cosas dar otra visión y soluciones a una personalidad como la de Luis Enrique”, Explicaron cuándo se anunció su fichaje.

No le digo a Luis Enrique de lo que hablo ni de lo que pasa con los jugadores porque les perdería la confianza

Su trabajo como psicólogo deportivo es “optimizar el rendimiento del jugador. Si trabajas el físico, también tienes que trabajar la mente. Luis Enrique le da mucha importancia a mi figura y los jugadores lo entienden”. Los futbolistas se sinceran con él porque saben que todo lo que hablan no va a trascender. “No le digo a Luis Enrique de lo que hablo ni de lo que pasa con los jugadores porque perdería su confianza”.

Lo más importante es que entiendan que los penaltis no son una lotería aunque lo parezca

Valdés puso como ejemplo el trabajo que hizo en la última Eurocopa, cuando Luis Enrique le pidió que diera una charla al equipo “Tener estrategias en la tanda de penaltis, que son situaciones que no se viven con mucha frecuencia. Si los jugadores tienen una estrategia para tirar, es importante que la mantengan, pero más importante aún, que entiendan que los penaltis no son una lotería, aunque lo parezca. Eso no significa que vayas a ganar, pero puede ayudarte”.

La obra de arte de Benzema: un penalti 'Panenka' en el momento de mayor tensión

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Manejar la sobreestimulación y los egos

El objetivo de Luis Enrique y Valdés es lograr una equilibrio entre motivación y contenciónque “No se acerque a la cita con más estimulación de la normal. Es importante no querer marcar el segundo gol antes que el primero, no jugar a altas velocidades y que el ritmo de juego pueda caer en precipitación y, en consecuencia, en errores o bloqueo, explican.

La tarea de Valdés es doble, ayudar a los jugadores a lidiar con sus egos particulares, mientras se les enseña la importancia del pensamiento grupal, clave en un deporte como este. En la filosofía del equipo y en el estilo de juego, Se ha difundido el mensaje de que la fuerza está en el grupo. Es lo que repiten los jugadores. A Luis Enrique le gusta que hagan piña, que vayan todos juntos, que haya un ambiente familiar y de buen rollo”, dice Valdés.

La psicóloga de la Roja también aclaró la diferencia entre objetivos de desempeño y resultados. “Los de rendimiento dependen de nosotros mismos pero los de resultados no. Tienes que concentrarte en lo que puedes controlar. Si logramos un resultado estamos felices, pero si no se logra genera frustración”.

selección española

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¿Cómo actuar después de una lesión?

Valdés es también una figura muy importante en el momentos de mayor debilidad de un jugador, cuando está lesionado. “Hay un impacto emocional. Hay que pasar por ese pequeño duelo para empezar la recuperación. Cuando te lesionas, se rompe un gol y se derrumba la motivación. Hay que replantearse nuevos objetivos o pequeñas metas, aunque no sean tan importantes como antes. Cuando enfocas esa atención es más fácil”.

Rompe el tabú de ir al psicólogo

Luis Enrique recordó que Los futbolistas “somos gente con los mismos complejos, los mismos miedos y las mismas dudas que cualquier trabajador, con la diferencia de que salimos a una pantalla chica y jugamos en estadios de fútbol”.

El entrenador habló del tabú de ir a un psicólogo que ya se está perdiendo, en todos los ámbitos. “Los futbolistas también han evolucionado y muchos de ellos tienen su propio psicólogo que les ayuda a manejarse y rendir mejor. No debe asociarse a un problema, sino a trabajar tanto la mente como el cuerpo”, comparado.

El psicólogo puede actuar como entrenador pero el entrenador no puede actuar como psicólogo

La irrupción de las redes sociales ha tenido un fuerte impacto en la psicología de las celebridades. Valdés les ayuda controlar sus emociones cuando leen críticas e incluso animarles a “cerrarse en las indicaciones del entrenador o de las personas de su entorno”, explicado. Por ejemplolos teléfonos móviles están prohibidos en las comidas.

Valdés destacó la importancia del conocimiento de la psicología, en tiempos en que el coaching está tan de moda. “Los psicólogos hacemos coaching de por vida, es una herramienta que usamos para ayudar a los atletas, pero la regulación está en pañales. El psicólogo puede actuar como entrenador pero el entrenador no puede actuar como psicólogo”.

Joaquín Valdés, sentado a la izquierda de Luis Enrique Martínez durante un partido de la selección española en el Mundial de Qatar

Joaquín Valdés, sentado a la izquierda de Luis Enrique Martínez durante un partido de la selección española en el Mundial de QatarSebastián El-Saqqa / firo sportp / AFP7 / Europa P

La lista de acciones de un psicólogo deportivo

¿Qué hace exactamente un psicólogo deportivo? en la web InformesPsicología enumeraron una lista de acciones:

  • Establecimiento de metas individuales y grupales.
  • Ofrecer herramientas para los jugadores para el logro de estos objetivos.
  • trabajar el comunicación interna del vestuarioDentro y fuera del campo.
  • Cómo hacer El mensaje de Luis Enrique es más efectivo a los jugadores
  • trabajar el la cohesión del grupo.
  • Apoyo a Luis Enrique sobre cómo crear contextos de trabajo que favorecen el aprendizaje de conceptos y un clima óptimo.
  • Dar a los jugadores herramientas para saber cómo afrontar un resultado desfavorable durante un partido.
  • Cómo gestionar la automotivación en determinados momentos de la temporada.
  • Liderazgo de trabajo con capitanes.
  • Apoyo y herramientas psicológicas para recuperación de lesiones.
  • gestión de expectativas y trabajo centrado en el aquí y ahora.
  • trabajo de la ambición y motivación.
  • Ofrecer herramientas a los jugadores para saber superar situaciones de ansiedad Estrés y presión mediática.
  • Ofrecer Apoyo y asesoramiento psicológico en temas deportivos y no deportivos.
  • Cómo ofrecer un mensaje constructivo en las conferencias de prensa.
  • como gadministrar las redes sociales para crear actitudes y un ambiente de trabajo positivo.



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