Dubái, Emiratos Árabes Unidos (CNN) — La esperada temporada de invierno trae el regreso de las reuniones al aire libre con familiares y amigos, además de la oportunidad de disfrutar de deliciosas comidas de invierno que se vuelven más deliciosas durante este período.

Las comidas populares que adornan las mesas del Reino de Arabia Saudita en invierno durante el almuerzo y la cena incluyen el tatam, que es un tipo de arroz, con carne y vegetales, especialmente calabaza, además de sémola, harissa, mataziz y otros, según al sitio web oficial de la Agencia de Prensa Saudita, SPA. “.

La comida Al-Hunaini está disponible para el desayuno y consiste en harina de trigo integral y los mejores tipos de dátiles, con ghee silvestre, gachas, panes, puré, gachas y crema.

Y de acuerdo a lo indicado por “Wass”, muchas personas recurren a comer estos populares alimentos durante el periodo invernal porque el cuerpo tiende hacia alimentos calientes que le dan más calor, actividad y energía.

Sin embargo, su consumo excesivo afecta negativamente a tu salud, según la cuenta oficial de la Autoridad de Alimentos y Medicamentos de Arabia Saudita, en un video en Twitter.

Algunos describen la comida popular, que se come mucho en esta temporada, como saludable, porque contiene harina de trigo y dátiles.

Algunos lo ven como un remedio para el resfriado porque contiene altas cantidades de azúcar y grasa, que ayudan al cuerpo a generar calor.

Sin embargo, la autoridad resaltó el impacto de estos componentes en la salud humana, especialmente azúcares y grasas, considerando que la energía extraída de los alimentos debe ser equivalente a la energía consumida, y apuntando a la necesidad de practicar algunas actividades físicas ligeras para mantener la salud.

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