Dubái, Emiratos Árabes Unidos (CNN)– El mal aliento puede ser molesto para ti y los que te rodean, sobre todo si alguien te alerta de ello. Por ello, es importante estar al tanto de sus causas para que puedas tratar este problema, que puede hacerte sentir menos seguro de ti mismo.

El Ministerio de Salud de Qatar, a través de su cuenta oficial en el sitio web “Instagram”, explicó las principales razones que podrían estar detrás del mal aliento.

Provoca caries, gingivitis y la acumulación de capas de sarro.

La Organización Mundial de la Salud afirmó, en su sitio web, que las enfermedades periodontales afectan tanto a los tejidos que rodean al diente como a los que lo soportan. La enfermedad se caracteriza por sangrado o inflamación de las encías (gingivitis), dolor y, a veces, mal aliento.

  • No cuidar la limpieza de las dentaduras postizas.

  • Boca seca

  • Tabaco y sus derivados

  • Comer algunos alimentos, como cebollas y ajo.

  • Otras causas, como trastornos digestivos, sinusitis y amigdalitis

La Organización Mundial de la Salud establece que las enfermedades bucales son causadas por una variedad de factores de riesgo modificables, incluidos el consumo de azúcar, el consumo de tabaco, el consumo de alcohol y la falta de higiene, y los determinantes sociales y comerciales que sustentan estos factores.

proteccion

  • Fomentar una dieta equilibrada, baja en azúcar y rica en frutas y verduras.

  • Deje de usar todas las formas de tabaco

  • Reducir el consumo de alcohol

  • La exposición adecuada al flúor es un factor clave en la prevención de la caries dental

El nivel óptimo de fluoruro se puede obtener de varias fuentes, como agua potable fluorada, sal, leche y pasta de dientes.

Se debe recomendar cepillarse los dientes dos veces al día, usando pasta dental que contenga fluoruro (1000 a 1500 ppm).

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