• En España, el 50% de la población no realiza el ejercicio recomendado


  • Si se cambia el comportamiento inactivo, sería posible reducir a la mitad el gasto sanitario por sedentarismo, según Alfonso Jiménez, catedrático de Sanidad de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid


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El grupo de trabajo de Ejercicio de la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO), con la colaboración de TechnoGym y la Universidad Deportiva Rafa Nadal UAX, ha demostrado que “más del 25 por ciento del gasto sanitario total en España está directamente relacionado con la inactividad física”, en el marco de las ‘II Jornadas sobre prescripción de ejercicio en personas con obesidad’.

En concreto, el director de GoFit Lab y Catedrático de Salud de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, Alfonso Jiménez, ha destacado la reducción del gasto sanitario en función de los días de actividad física que realiza la población. Según este experto, “Una persona que está activa cinco días a la semana le cuesta al sistema de salud pública un 23 por ciento menos; por el contrario, una persona sedentaria aumenta el gasto en un 26 por ciento”. Por ello, ha aclarado que, si se modifican las conductas inactivas, sería posible reducir el gasto sanitario por inactividad física en casi un 50 por ciento.

Como señala Javier Butragueño, coordinador del grupo de trabajo Ejercicio de SEEDO, “los datos muestran que el progreso es lento y que los países deben acelerar el desarrollo e implementación de políticas para aumentar los niveles de actividad física y, de esta manera, prevenir enfermedades y reducir la carga sobre los sistemas de salud. En España, según el último Eurobarómetro de actividad física, el 50 por ciento de la población no lleva a cabo las recomendaciones de ejercicio, “lo que conlleva una situación de riesgo sanitario y un impacto económico de 1.560 millones de euros”, según el profesor Alfonso Jiménez.

dificultades y oportunidades

También durante estos días se ha puesto de manifiesto que uno de los grandes obstáculos para fomentar la actividad física es el nivel socioeconómico de las familias. Al respecto, Clara Homs, coordinadora de proyectos de la Fundación Gasol, comentó que “Las personas más desfavorecidas económicamente son aquellas que tienen menos acceso a la práctica deportiva y se enfrentan a mayores dificultades para adoptar una conducta activa”lo cual se asocia con un mayor peso corporal y un mayor riesgo de desarrollar enfermedades asociadas a la obesidad.

Según Butragueño, “es positivo económicamente, y también para garantizar la sostenibilidad de la salud pública, promover más actividad física en toda la población y, en concreto, en las personas con obesidad”. Para el coordinador del grupo de trabajo del Ejercicio SEEDO, “Independientemente de la pérdida de peso, se ha demostrado que el ejercicio es capaz de remodelar el tejido adiposo, mejorando su estructura y su capacidad para generar equilibrio en todo el cuerpo.

Tanto el entrenamiento de intensidad moderada, el entrenamiento de alta intensidad y el entrenamiento de fuerza supervisado disminuye los procesos inflamatorios, la lipotoxicidad y la glucotoxicidad, que se puede generar en personas sedentarias, con baja condición física y con un alto exceso de grasa. Por ello, informa Butragueño, “a partir de 2023 SEEDO creará un sello acreditativo para las unidades de ejercicio especializadas en entrenamiento y obesidad”.

Durante la jornada también se presentó el ‘Biostrength’ de Technogym, un sistema patentado que utiliza una nueva tecnología aeroespacial basada en inteligencia artificial para garantizar la máxima activación neuromuscular, así como la correcta configuración y ejecución de los ejercicios. “Es una herramienta muy interesante para incorporar en las fases iniciales del ejercicio en personas con obesidad y demuestra la importancia de la tecnología en la salud de la población”, concluye Butragueño.



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